¿Qué he hecho yo para merecer esto? 2 La motivación del / de la profesor/a

Puente 176 (junio 2020)

Marco

Si bien está demostrada la importancia de la motivación para optimizar el aprendizaje, también lo es la motivación del supervisor y organizador responsable de este aprendizaje, es decir el profesor.

El estrés se puede definir como

“aquella experiencia de emociones negativas y desagradables, tales como enfado, frustración, ansiedad, depresión y nerviosismo, que resultan de algún aspecto de su trabajo y que van acompañadas de cambios fisiológicos y bioquímicos” (Sánchez Mendias, 2007)

Toda situación de estrés laboral puede estar generada por:

– Una respuesta ante las presiones o tensiones a las que se ve sometido el profesional.

– Un estímulo que alerta de situaciones indeseadas.

– Un desequilibrio entre las exigencias del puesto de trabajo y las capacidades individuales.”(Sánchez Mendias, 2007)

Elementos desmotivadores

Como causas posibles de desmotivación, el mismo autor cita

  1. la sobrecarga laboral
  2. la falta de control sobre las actividades y los resultados
  3. insuficientes satisfacciones en el trabajo
  4. conflictos de rol
  5. cambios rápidos e imprevistos
  6. conflictos interpersonales
  7. expectativas irreales
  8. sentimientos de inadecuación

Elementos motivadores (o no)

Me gustaría referirme al artículo sobre la motivación del alumno y, simultáneamente, destacar una serie de palabras clave. Algunas las podemos recoger tal cual, otras he preferido adaptarlas, añadirlas o suprimirlas.

  • Ponerse de acuerdo
    Hay que encontrar un acuerdo entre los diferentes partícipes (alumnos y profesor). Pero no se pueden olvidar cosas dichas (exigidas, propuestas, anunciadas, …) antes.
  • Alegría
    La alegría de una clase que funcionó bien. ¿Qué es lo que te entusiasma?
    Y la alegría en el trabajo puede ser un camino, un medio, pero no un fin. (Caers & De Couck, 2019)
  • Fobia
    … pero, igualmente, todos tenemos fobias, cosas que no soportamos, por el motivo que sea. Es imposible tener en cuenta las fobias de todo el mundo – pero sí …….??.?
  • Ambiente
    El aprendizaje se inscribe en el marco del contexto de la vida – se inscribe siempre en un ambiente.
    Y el ambiente de clase puede ser motivador o no serlo.
  • Apoyo
    Ir más lejos necesita un punto de apoyo en lo presente (lo ya conocido, lo ya practicado), sirviéndose de herramientas (fuentes de información, compañeros, formadores, …)
  • Autoría
    La noción de ownership es un concepto clave. También para el profesor. Es el/la que decide qué se hace finalmente en clase, qué se dice, cómo y por qué.
  • Bien
    Queremos hacer nuestro trabajo bien – pero no nos podemos exigir que sea perfecto. (Verhaeghe, 2019)
  • Blanco
    El blanco es el objetivo que se quiere alcanzar. Pero creo que es aún más importante el blanco de la página, al ser lo que permite que haya escritura, como escribe Derrida.
  • Burbuja
    Se sabe que cada uno de nosotros vive en una burbuja (mejor dicho: en una variedad de burbujas) desde la(s) cual(es) una serie de cosas son invisibles.
  • Cohesión
    Todos los elementos se juntan y tienen interdependencia. Me gusta ver esos elementos como los hilos de una telaraña, como la “telaraña curricular” que se suele usar en la enseñanza superior en neerlandés para describir la interdependencia de objetivos, contenidos, actividades, papeles docentes, materiales, grupos, tiempo y evaluación a la hora de analizar o modificar un currículum.

    Si se tira de un solo hilo, todos los demás de mueven también.
  • Comprometerse
    Sin compromiso no hay acción posible. Si se rompe el compromiso, se rompen la motivación, las ganas de comprometerse.
  • Creencia
    Muchos aspectos de lo que hacemos tiene que ver con creencias. Algunas son verdaderas, otras no – pero la mayoría de las veces no importa que sea verdadero o no: basta con que uno crea que es cierto, para que tenga consecuencias.
  • Culpa vs responsabilidad
    Uno es responsable de una serie de cosas – pero esto no implica necesariamente que haya culpa en caso de fracaso.
  • Decisión
    La vida se compone de decisiones, miles al día- y cualquier aprendizaje implica muchas decisiones: la decisión de comprometerse en tal o cual actividad, la decisión de revisar algo, de hacer un ejercicio suplementario, de leer, de escuchar, …
  • Empatía
    Es importante la empatía, el querer adivinar (o verificar) lo que piensa (sufre, espera, …) el otro. Pero al mismo tiempo la empatía es peligrosa: suele beneficiar a los que sentimos como ‘iguales a nosotros’. Más que en la empatía, habría que apoyarse en la inteligencia social. Y si se requiere la empatía para llegar a un efecto justo o justificado, hay que cambiar la regla o el sistema. (Bloom, 2017)
  • Esperar
    Bonita colisión en español entre dejar pasar el tiempo para que ocurra algo, y la confianza optimista en que algo se realice. Verbo activo, delante de la clase, o mejor: en medio de la clase
  • Importante
    ¿Tienes margen para decidir qué es importante para ti? ¿Y para pasar algo de tiempo en cosas que no lo son?
  • Inquietud
    Bonito uso de la palabra a la hora de describir lo que mueve a un ser humano. Un análisis filosófico reciente explica como la inquietud mueve y da sentido (Devisch, 2016)
  • Interesante
    Lo que no interesa, no puede motivar.
  • Justo
    Se sabe que la vida es injusta y que una enfermedad o un accidente no tienen justificación. Pero que la vida sea injusta no le permite al director del centro ser injusto. Dicho de otra manera: de la vida no se puede exigir que sea justa, pero sí del interlocutor.
  • Orgullo
    El orgullo de saber, o de saber hacer.
  • Pensar
    … en lo que ha pasado, en lo que aún está por presentarse. Tenemos tendencia a pensar siempre en cosas negativas que pasaron y centrarnos en desastres grandes o pequeños que pueden ocurrir. Esta ruminación negativa puede llevar a un círculo vicioso,  incluso a la depresión. (Flórez Tovar et al., 2019) La solución puede estar en estrategias para el pensamiento positivo: usar palabras positivas al pensar, enfocarse en el presente, aceptar imperfecciones, ser agradecido. (Küppers, 2006; Victoria 147, 2017)
  • Perspectiva
    Más que en metas, la motivación se basa en perspectivas a medio o largo plazo: ¿qué se podrá hacer después de cierto tiempo, a qué va a llevar esta serie de actividades?
  • Relaciones
    A diferencia de la mayoría de las relaciones personales, las profesionales son relaciones impuestas. Juegan entre otras cosas las simpatías y antipatías, las experiencias, las expectativas, la coherencia del grupo…
  • Respeto y reciprocidad
    Es imposible animar a un alumno si él (o ella) se siente no respetado en sus acciones o el resultado de sus acciones, si no ….???
  • Sentido
    Las cosas tienen que tener sentido. Si no tienen sentido, no pueden motivar. Me impresionó mucho el libro de Nuccio Ordine que aboga por la utilidad (más bien el papel fundamental) de lo inútil. (Ordine, 2013)
    También el dar sentido como en “dar sentido a la vida”
  • Ser bueno (no perfecto)
    La decisión de implicarse en un proceso de aprendizaje se basa en la ambición de llegar a saber o saber hacer algunas cosas – y ser bueno (hasta cierto punto) en esta cosa nueva.

Más elementos

Entre los otros elementos que intervienen, creo que cabe mencionar:

  • Autoevaluación
    Los profesionales del aprendizaje que somos, estamos acostumbrados a evaluar : a los otros y a nosotros mismos.
  • Compromiso vs soltura
    Algunos (aprecian/organizan/requieren) más un contexto (de trabajo/de organización) cerrado , otros un contexto más abierto
  • Culpa
    Si ocurre una situación desagradable, una desgracia, un accidente, muchas veces se busca a un culpable o por lo menos a un responsable. Entre otros problemas, está el de que a veces uno insiste en culparse a sí mismo o siempre a otro o siempre a una persona determinada. Muchas veces hay un juego entre cinco polos: cambio – permanencia – tristeza – enfado – aceptación
  • Energía
    Hay fuentes de energía positiva y otras de energía negativa. A veces, las fuentes son las mismas: importa mucho la dosis y el momento. Es importante no infravalorar las fuentes de energía positiva y saber cuándo y cómo reconstituir la energía positiva.
  • Salud
    El estado de salud influye en el bienestar general y al revés.

Remedios

¿Qué se puede hacer? En la literatura y en las formaciones que se proponen tanto en línea como en el mundo físico:

  • organizar el tiempo, establecer prioridades
  • activarse físicamente
  • relajarse
  • pensar positivamente, para romper el ciclo de la ruminación negativa

¿Cómo estropearlo todo?

En mi experiencia (la personal y la de otros colegas) pesan mucho situaciones o contextos en los que

  • existe injusticia en la distribución de trabajo o
  • se exige cada vez más – o sea que se haga lo que se haga, nunca es suficiente
  • exigir lo mismo a alguien con un contrato parcial que a los que tienen uno completo
  • se exigen cosas imposibles, en particular
    • cosas de por sí imposibles, como una fecha límite en el pasado
    • lo que prohíbe o imposibilita el responsable que lo exige
    • cambiar una instrucción después de iniciar la actividad – los profesores serán juzgados en función de criterios que no podían saber, porque se cambiaron sobre la marcha
    • presentar reglas incorrectas y luego castigar a los profesores por hacer algo basado en la regla impuesta
  • la falta de respeto
    • Si los responsables quieren que se les respete, tienen que respetarte a ti también – de la misma manera y con los mismos criterios.
  • contradecirse
    • Bien se sabe que cada uno tiene sus contradicciones internas – y tampoco es tan grave. Lo que sí es grave es reprochar al otro contradicciones internas que en definitiva son humanas.
  • no dejar espacio libre para buscar, para cometer errores y al final crecer en la profesión.

En la literatura se cita además (Caers & De Couck, 2019)

  • el dar demasiado peso a la apreciación, lo que aniquila la motivación interna
  • la falta de higiene mental
  • una mala organización del tiempo no laboral y de las prioridades que tendrían que ser perspectivas para la vida (no el trabajar o no solo el trabajo) y a muy largo plazo (para los 85 años de uno, por ejemplo) ¿???.?.???.??.

El motivarse es un asunto complejo que implica muchos aspectos. Pero hay cosas más allá de la propia voluntad y más complicadas que la mera interpretación de esas cosas.

En otra ocasión os propongo una encuesta para saber cómo tú, lector, vives tu motivación. Los resultados los publicaremos aquí.

Bibliografía

Bloom, P. (2017). Empathy’s perilous pull. New Scientist, 233(3111), 24–25. https://doi.org/10.1016/S0262-4079(17)30221-X

Caers, R., & De Couck, M. (2019). Aan het roer van NV Mezelf. Maak jezelf weerbaar tegen stress, frustratie en burn-out. Standaard Uitgeverij; Antwerpen. https://lirias.kuleuven.be/2929097

Devisch, I. (2016, marzo 24). Rusteloosheid. De Bezige Bij. https://www.debezigebij.nl/boeken/rusteloosheid

Flórez Tovar, A. C., Riveros López, D. V., Valbuena Martín, M. F., & Zapata Orjuela, M. F. (2019). Rumiación cognitiva y su relación con las psicopatologías internalizantes: Revisión sistemática.

Küppers, V. (2006). El efecto actitud. MK Marketing+ Ventas”, 187.

Ordine, N. (2013). La utilidad de lo inútil. El Acantilado.

Sánchez Mendias, J. (2007, enero 15). El estrés laboral docente: Una dificultad añadida al reto de enseñar—Educaweb.com. Educaweb. https://www.educaweb.com/noticia/2007/01/15/estres-laboral-docente-dificultad-anadida-reto-ensenar-2145/

Verhaeghe, P. (2019). Intimiteit. https://www.youtube.com/watch?v=hhsE3cR2NsA

Victoria 147. (2017, mayo 2). 7 estrategias para tener una mente positiva. Entrepreneur. https://www.entrepreneur.com/article/293635

Hans Le Roy